Wartości odżywcze fasolki szparagowej

Katarzyna Gileta-Klępka KATARZYNA GILETA-KLĘPKA • dawno temu • 1 komentarz

Żółta czy zielona? Bez względu na to, jaki kolor wybierzesz, fasolka szparagowa dostarczy twojemu organizmowi wielu cennych substancji odżywczych, składników mineralnych i witamin. Poza tym, że jest smaczna i zdrowa, zawiera również niewielką ilość kalorii. W 100 gramach fasolki jest ich jedynie 27.

Poznaj właściwości innych warzyw

Zalety kalarepyGroszek cukrowy w roli głównejJak przyrządzać szpinakWłaściwości botwinyNiedoceniany szczawNiskokaloryczne warzywa
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

warzywa sezonowefasolka szparagowazdrowa żywnośćwarzywa letniezdrowe odżywianie

Ukryj komentarze

Autor:

Bloger

Katarzyna Gileta-Klępka Katarzyna Gileta-Klępka

Pasję do gotowania rozwinęłam przed laty z konieczności - moja mama nie cierpi przesiadywać w kuchni, dlatego, żeby ocalić od głodu tatę i brata, po prostu musiałam nauczyć się gotować ;)
Dziś kuchnię traktuję jako miejsce, w którym mogę odpocząć i odstresować się. Uwielbiam szukać nowych smaków, inspiracji, wymyślać kolejne przepisy. Mimo że te eksperymenty nie zawsze kończą się sukcesem, nigdy się nie poddaję - w końcu praktyka czyni mistrza!


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Porady kulinarne:

TOP 10 polskich superfoods, które warto włączyć do swojej diety Czym przyprawić dania z kurczaka? Jak ugotować makaron idealny? Ciasto drożdżowe - jak upiec i nie zwariować? Dlaczego warto jeść melony? Herbata z nutką słodyczy - jak podawać herbatę z konfiturami Olej - jaki wybrać do smażenia, a jaki do sałatki? Rodzaje makaronów - jak dobrać odpowiedni makaron do potrawy? Czy słyszałeś o zarodkach pszennych? Dlaczego warto je włączyć do diety? Mrozimy owoce i warzywa na zimę Karmel bez tajemnic Jak skomponować deskę serów?