Wartości odżywcze fasolki szparagowej

Katarzyna Gileta-Klępka KATARZYNA GILETA-KLĘPKA • dawno temu • 1 komentarz

Żółta czy zielona? Bez względu na to, jaki kolor wybierzesz, fasolka szparagowa dostarczy twojemu organizmowi wielu cennych substancji odżywczych, składników mineralnych i witamin. Poza tym, że jest smaczna i zdrowa, zawiera również niewielką ilość kalorii. W 100 gramach fasolki jest ich jedynie 27.

Poznaj właściwości innych warzyw

Zalety kalarepyGroszek cukrowy w roli głównejJak przyrządzać szpinakWłaściwości botwinyNiedoceniany szczawNiskokaloryczne warzywa

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

zdrowe odżywianiewarzywa sezonowefasolka szparagowazdrowa żywnośćwarzywa letnie

Ukryj komentarze

Autor:

Bloger

Katarzyna Gileta-Klępka Katarzyna Gileta-Klępka

Pasję do gotowania rozwinęłam przed laty z konieczności - moja mama nie cierpi przesiadywać w kuchni, dlatego, żeby ocalić od głodu tatę i brata, po prostu musiałam nauczyć się gotować ;)
Dziś kuchnię traktuję jako miejsce, w którym mogę odpocząć i odstresować się. Uwielbiam szukać nowych smaków, inspiracji, wymyślać kolejne przepisy. Mimo że te eksperymenty nie zawsze kończą się sukcesem, nigdy się nie poddaję - w końcu praktyka czyni mistrza!


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Porady kulinarne:

Tajemnica udanego risotto Owoce morza dla początkujących. Jak je dobrze przyrządzić? Jak jeść i z jakimi dodatkami podać? ABC fotografii kulinarnej Wszystko, co powinieneś wiedzieć o mące Blanszuj to dobrze! Czyli jak blanszować różne warzywa Sprawdź, które owoce są najzdrowsze i jak je przyrządzić Jak zrobić sushi? Instrukcja krok po kroku Jak suszyć owoce w piekarniku? Śmietana śmietanie nierówna. Krótki przewodnik po rodzajach śmietany Czereśnie - dlaczego warto je jeść? Co to jest BLW i dlaczego wychwalam je pod niebiosa? Jadalne kwiaty