Wartości odżywcze fasolki szparagowej

Katarzyna Gileta-Klępka KATARZYNA GILETA-KLĘPKA • dawno temu • 1 komentarz

Żółta czy zielona? Bez względu na to, jaki kolor wybierzesz, fasolka szparagowa dostarczy twojemu organizmowi wielu cennych substancji odżywczych, składników mineralnych i witamin. Poza tym, że jest smaczna i zdrowa, zawiera również niewielką ilość kalorii. W 100 gramach fasolki jest ich jedynie 27.

Poznaj właściwości innych warzyw

Zalety kalarepyGroszek cukrowy w roli głównejJak przyrządzać szpinakWłaściwości botwinyNiedoceniany szczawNiskokaloryczne warzywa

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

zdrowa żywnośćwarzywa letniezdrowe odżywianiewarzywa sezonowefasolka szparagowa

Ukryj komentarze

Autor:

Bloger

Katarzyna Gileta-Klępka Katarzyna Gileta-Klępka

Pasję do gotowania rozwinęłam przed laty z konieczności - moja mama nie cierpi przesiadywać w kuchni, dlatego, żeby ocalić od głodu tatę i brata, po prostu musiałam nauczyć się gotować ;)
Dziś kuchnię traktuję jako miejsce, w którym mogę odpocząć i odstresować się. Uwielbiam szukać nowych smaków, inspiracji, wymyślać kolejne przepisy. Mimo że te eksperymenty nie zawsze kończą się sukcesem, nigdy się nie poddaję - w końcu praktyka czyni mistrza!


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Porady kulinarne:

Zostań mistrzem w gotowaniu rosołu Pieczenie? To proste! Aby ciasto na pierogi było zawsze udane... Trujące kwiaty Mrozimy owoce i warzywa na zimę Podstawowe typy ziemniaków Ciasto drożdżowe - jak upiec i nie zwariować? Jak wybrać świątecznego karpia? Co pić w czasie upałów? Przepis na napój izotoniczny i energetyczny Sposób na jajko Zielone szaleństwo - czyli wszystko, co musisz wiedzieć o smoothie